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亲爱的家长们,你们是否曾有过这样的困惑:明明家里严格控制糖分摄入,孩子却还是不幸中了“蛀牙”的招?别急,现在让我们来揭开这个甜蜜的谜团。1蛀牙的“甜蜜”误解首先,让我们来澄清一个常见的误区:蛀牙,学名“龋齿”,真的只是因为吃糖吗?答案是:不全然。蛀牙的形成是一个复杂的生物化学反应过程,糖分只是其中的一个因素。实际上,蛀牙的元凶是那些以糖为食的细菌,它们在牙齿表面形成一层薄膜——牙菌斑,并在其中大快朵颐,产生酸性物质,这些酸性物质才是腐蚀牙齿的真正“杀手”。2蛀牙的“隐形”糖分那么,如果不吃糖,是不是就高枕无忧了呢?非也非也。糖分不仅仅存在于显而易见的糖果和甜品中,它还潜伏在许多日常食物里。比如,我们早餐的面包、麦片,午餐的米饭、面条,甚至是水果和蔬菜,都含有一定量的糖分。这些“隐形”糖分同样能成为细菌的美味佳肴。3蛀牙的“潜伏”因素除了糖分,还有一些因素可能助长了蛀牙的气焰:1.口腔卫生习惯:刷牙不彻底,或是刷牙次数不够,都可能让细菌有机可乘。2.饮食结构:频繁吃零食,尤其是粘性食物,会让细菌在牙齿上停留更久
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